Cum să crești respectul de sine pentru un bărbat? Vom vorbi despre acest lucru în articolul nostru. Nu este un secret faptul că stima de sine scăzută provoacă adesea multe probleme. Prin urmare, este adesea menționat ca un dezavantaj. Dacă vorbim despre bărbați, atunci în cazul lor, îndoiala de sine îi împiedică să facă pași serioși în cariera lor, îi împiedică să deschidă, de exemplu, propria lor afacere, să-și atingă doamna iubită și pur și simplu să aibă succes și celebru.
Studiu interesant
Există un fapt interesant că stima de sine la bărbați este mult mai mare decât la femei.
Există un studiu al oamenilor de știință londonezi pe acest subiect. Psihologii britanici la scară specială au testat mai mult de două mii de persoane din ambele sexe din întreaga lume și au descoperit că bărbații tind să se gândească la ei înșiși mult mai bine decât la femei. Aceasta nu înseamnă că primii își supraestimează capacitățile. Doar femeile tind să se simtă inferioare mult mai mult.
Sporturi și hobby-uri interesante
Psihologii sunt siguri că este posibil și necesar să lupți cu o astfel de problemă, precum scăderea stimei de sine. Cum să o faci? Cum să crești respectul de sine și încrederea în om? Există multe modalități eficiente de a depăși îndoielile de sine. Cele mai populare dintre ele includ cel mai adesea sporturi și hobby-uri interesante.
Uneori apare îndoiala de sine datorită faptului că un bărbat nu se simte suficient de atrăgător în ochii sexului opus. Jocul cu sportul nu va permite doar să vă aerisiți capul, uitând o vreme de problemele de muncă și casnice, ci și să vă faceți corpul mai atletic, precum și să vă reîncărcați bateriile cu energie și pozitiv.
Hobby-urile interesante sunt, de asemenea, benefice pentru respectul de sine. Întrucât o persoană poate astfel descoperi o nouă ocupație, în care, poate, este chemarea întregii sale vieți. Unii recomandă să înceapă o caritate sau să facă doar fapte bune.
Lucruri frumoase
Există, de asemenea, o părere că dacă vă înconjurați de lucruri frumoase și scumpe, urmați stilul, purtați haine și încălțăminte la modă, creați o coafură la modă, acest lucru vă va oferi încredere.
Cum poate crește stima de sine pentru bărbați, fără îndoială, psihologii știu. Prin urmare, dacă forța dvs. în lupta pentru autosuficiență nu este suficientă, atunci puteți începe să participați la antrenamente pentru a o îmbunătăți sau pentru a solicita ajutor direct de la un specialist.
Sfatul psihologilor
Cum să te iubești pe tine însuți și să crești respectul de sine pentru un bărbat? Psihologii sunt siguri că, pentru a te iubi, nu este nevoie de niciun motiv. Trebuie să te accepți pentru cine ești. La urma urmei, fiecare persoană este autosuficientă și acest fapt trebuie acceptat ca axiom. Dar uneori nu este atât de ușor de făcut. Există mai multe recomandări care vă vor ajuta să faceți față temerilor dvs. și să vă acceptați cu toate neajunsurile.
În primul rând, psihologii sunt sfătuiți să abandoneze comparațiile între ei și ceilalți. Deoarece acest lucru subminează foarte mult sentimentul de auto-suficiență. Așa că, de exemplu, o persoană se uită la colegul său de muncă mai de succes, care se deplasează mai repede pe scara carierei și este, de asemenea, popular cu sexul corect și îl compară cu el însuși. Din această comparație, desigur, el apare ca un ratat. Din cauza a ceea ce este supărat, se descurajează și nu se poate accepta pe sine.
Ar trebui înțeles că o persoană nu își poate trăi viața pentru altcineva, fie că este un coleg sau un vecin mai de succes. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii tu însuți. Și singurul lucru permis este o comparație între trecut și prezent.
În al doilea rând, oamenii de știință îndeamnă mai des să părăsească zona de confort. Acest lucru va dezvălui abilitățile și talentele pe care o persoană nici nu le-a ghicit.
În al treilea rând, este necesară abandonarea condamnării altor persoane și a acțiunilor lor. Întrucât acest lucru impune restricții asupra propriei linii de comportament. Oricine poate fi în aceeași situație pe care a condamnat-o recent. Și ieșirea din ea sub presiunea propriilor prejudecăți va fi mult mai dificilă.
În al patrulea rând, nu poți fi prea răbdător. Dacă există ceva în viață care nu vi se potrivește, atunci uneori este mai ușor să vă împăcați decât să schimbați ceva în bine. Cu toate acestea, psihologii apelează la acțiuni: trebuie să faceți tot posibilul pentru a crea cele mai bune și pentru a vă crea propria fericire.
Următorul sfat urmează direct din cel precedent. Trebuie să vă încurajați pentru obiectivele pe care le atingeți. Mai mult decât atât, vă puteți mulțumi în diferite moduri, principalul lucru este că aduce emoții pozitive. Într-adevăr, în acest fel, o persoană își stabilește în minte că atingerea obiectivului este de două ori plăcută. Și mai departe de întruchiparea de idei noi există deja mai multă putere și energie.
Și, în sfârșit, psihologii recomandă limitarea comunicării lor cu oameni dureroși și care se plâng mereu de viață, pentru a nu fi o vestă pentru ei, despre care poți plânge întotdeauna. Într-adevăr, atunci când o persoană se plânge constant de viață, atunci a ajuns deja la condițiile problemelor sale, pe care nu intenționează să le rezolve, ci pur și simplu își mută emoțiile negative asupra celorlalți. Ascultând neîncetat, un bărbat se infectează cu pesimism. Prin urmare, numai personalități puternice și pozitive ar trebui să fie permise în cercul tău social.
Cum poate o femeie să crească stima de sine pentru un bărbat?
Faptul incontestabil este că iubirea face minuni. Un tip iubitor este gata să rostogolească munți pentru inima doamnei sale. Nu este surprinzător faptul că femeile ar trebui să știe să crească stima de sine pentru un bărbat.
Primul și principalul lucru pe care îl pot face fetele pentru a face un tip să se simtă mai încrezător este să laude. Principalul lucru este ca laudele să fie sincere și cu moderație. Acest lucru energizează sexul puternic și inspiră noi exploatări.
Al doilea este capacitatea de a lua în considerare opinia celui ales, nu uitați să vă consultați cu el, respectați alegerea sa. Acest lucru îi conferă omului un sentiment al valorii sale.
A treia regulă pentru doamne este să ceară ajutor. Până la urmă, chiar și cea mai mică solicitare pe care un om o îndeplinește îl va face să se simtă ca un cavaler.
Astfel, iubirea este și rămâne una dintre cele mai eficiente metode de creștere a respectului de sine masculin.
Sfaturi pentru fete
Cum să-ți crești respectul de sine în ochii unui bărbat? Este bine când iubirea funcționează în ambele moduri. Dar, dacă dintr-o dată, într-o parte, începe să slăbească, atunci poate fi reîmprospătat și, astfel, scăpa de îndoială de sine.
Atunci când o fată simte că valoarea ei în ochii celui ales este în scădere, poate obține o atenție sporită din partea celorlalți bărbați. Interesul sexului opus în adresa ei va cauza dacă nu arde gelozie din partea alesului, atunci măcar nemulțumirea lui. Mai mult, faptul că fata este atractivă în ochii celorlalți bărbați îi crește dramatic valoarea în ochii partenerului. Înțelege că a făcut ceea ce trebuie atunci când a făcut o alegere în favoarea ei.
Filme
Ce filme există pentru a spori respectul de sine al unui bărbat? Un film poate ajuta la îndoială de sine? Oamenii de știință răspund la această întrebare afirmativ.
Se știe că există videoclipuri speciale motivante a căror sarcină este de a schimba viziunea asupra lumii, de a face oamenii să gândească pozitiv și, astfel, să trezească dorința de a merge mai departe. Dar dacă ne întoarcem nu la ei, ci la filme? Ce film să alegi?
În acest caz, trebuie să vă concentrați pe imaginile în care protagonistul, inițial nesigur de sine, face față temerilor sale, își dă seama că este capabil de mult și iese învingător din situații dificile. Și poate fi un film de orice gen și țară de producție.
Un bun exemplu de astfel de film este filmul de la Hollywood „Întotdeauna spune da”, cu Jim Carrey. Spune povestea unui tânăr care și-a schimbat dramatic viața când s-a deschis la tot ce este nou. Acest film nu va oferi doar o încărcare pozitivă, dar va stabili calea pentru auto-dezvoltare.
Alte exemple de astfel de filme: „1 + 1”, „Green Mile”, „Escape from the Shawshank”, „First after God” etc.
concluzie
Acum știi cum să crești respectul de sine pentru un bărbat. Ne-am uitat la diferite moduri. Sperăm că recomandările noastre vă vor ajuta în rezolvarea problemei.