Sunt o persoană timidă, așa că îmi este greu să întâlnesc oameni. Acest lucru se datorează faptului că sunt un introvertit, așa că întâlnesc foarte rar oameni noi. Chiar în timp ce studiam la universitate, am avut probleme cu comunicarea. Dar după absolvire, mi-am dat seama că trebuie să te schimbi pentru a face față timidității la locul de muncă. Doar persoanele cu încredere în sine pot conta pe titlul de cel mai bun angajat. Introvertiții sunt foarte rar promovați, deoarece șeful acordă atenție de obicei profesioniștilor mai încrezători și proactivi. Prin urmare, vă sugerez să folosiți mai multe modalități de a face față emoției și stresului.
Învață să te laude
Introvertiții vorbesc rar despre realizările și meritele lor. Acest lucru duce la faptul că angajații mai puternici ai companiilor se potrivesc cu ușurință de succesul altor oameni. Prin urmare, chiar dacă o persoană este foarte timidă, el ar trebui să vorbească încă deschis despre avantajele, abilitățile, cunoștințele și abilitățile sale.
Doar acest comportament vă va permite să vă deschideți și să discutați liber cu clienții companiei. Clienții răspund întotdeauna cu entuziasm angajaților care furnizează informații maxime despre activitatea întreprinderii.
Alege rolul potrivit pentru tine
Deoarece introvertiții nu pot face față discursurilor în public sau a fi într-o mulțime, trebuie să alegeți un loc de muncă care să ofere o comunicare limitată cu oamenii. De exemplu, dacă o persoană este alfabetizată și are gândire artistică, atunci poate deveni redactor, redactor sau chiar scriitor. Pentru o astfel de muncă, nu puteți întâlni deloc străini, deoarece activitatea este implementată acasă.
Dar chiar și introvertiții pot lucra în birou, făcând față numeroaselor sarcini care vin din partea conducerii. Puteți demonstra șefului dumneavoastră abilitățile existente în crearea de scrisori creative sau implementarea de proiecte.
Exercitați-vă în afara zonei de confort.
Dacă o persoană vrea să se schimbe, să devină mai sociabilă și mai deschisă, atunci va trebui să exerseze constant. Este important să părăsiți în mod regulat zona de confort, pentru care puteți întâlni prieteni, participa la diverse evenimente sociale și, de asemenea, să vă antrenați direct în fața oglinzii.
Dacă un angajat trebuie să vorbească la o adunare generală, el poate exersa cu prietenii sau rudele. Acest lucru vă va permite să vă obișnuiți cu noile condiții de muncă și, de asemenea, vă oferă posibilitatea de a face mulți prieteni noi. Chiar și un introvertit își poate surprinde colegii cu o performanță luminoasă și plină de viață în public.
Construiți relații individuale cu colegii
Introvertiților le este greu să construiască relații cu oameni noi, astfel încât se simt inconfortabil la un nou loc de muncă. Dar pot viza o comunicare individuală. În acest fel, ei pot cunoaște întreaga echipă de lucru. Se va construi o relație individuală cu fiecare angajat, astfel încât noul specialist se va simți confortabil în mediul de muncă. Folosind această metodă, puteți recunoaște toți colegii, precum și să faceți față timidității.
Ia-ți timp doar pentru tine
Oamenilor închiși le place să petreacă timp singuri, așa că nu trebuie să vă concentrați prea mult pe comunicare și crearea de legături cu echipa. La ora prânzului puteți merge la plimbare și, de asemenea, în orice moment puteți găsi un pic de timp pentru singurătate și înțelegerea activităților lor.
Nu este nevoie să demonstrați lumii că sunteți o persoană complet diferită. Colegii ar trebui să realizeze că vă simțiți bine singuri, precum și petrecerile zgomotoase și petrecerile corporative fac ca o astfel de persoană să părăsească zona de confort.
Dacă utilizați sfaturile de mai sus, puteți face față timidității la un nou loc de muncă. Am putut să fac față problemelor și modestiei mele, așa că sunt un angajat valoros al companiei.