Conform observațiilor mele, acum există un fel de modă ciudată de a-mi ura meseria actuală și, în același timp, de a deveni un freelancer sau de a începe un startup. Se crede că aceasta este singura modalitate de a deveni o persoană fericită, și rămânând așa-numitul plancton de birou, puteți trăi din nou și din nou ziua cenușii cenușii.
Prietena mea lucrează la un job simplu - în contabilitatea unei companii destul de mari. Cu toate acestea, ea absolut nu are ceea ce se numește sindromul luni. Ea merge la muncă cu plăcere și se consideră o persoană complet fericită. Desigur, am început să o întreb, bănuind că poate doar s-a îndrăgostit de cineva de acolo. S-a dovedit că nu. Desigur, nu a venit cu secretele, pe care le voi povesti mai târziu, spune că a citit pe Internet, dar le-a verificat și le-a adaptat singură.
S-a împrietenit cu mai mulți colegi
Este dificil să fii fericit dacă lucrezi cu persoane pe care nu le cunoști și nu comunici cu aproape nimeni. Un prieten a ales o pereche de colegi care i se păreau apropiați în spirit și, încet, s-au împrietenit cu ei. Acum are mereu pe cineva cu care să meargă la cină sau să stea într-o cafenea vineri seara, în fiecare zi este mulțumită că va vedea oameni care îi sunt plăcuți și vor putea împărtăși vești cu ei, iar într-o situație critică va găsi chiar sprijin și înțelegere.
Încearcă să aibă unele realizări la locul de muncă aproape în fiecare zi.
Din anumite motive, credem că este nevoie de ceva grandios pentru fericire, dar constă, de fapt, din obiceiuri, lucruri mici, doar în număr mare. De exemplu, un raport transmis mai devreme decât termenul limită, o idee care a ajutat pe cineva, chiar și documentele dezasamblate și puse în ordine, astfel încât ochiul să se bucure. Un prieten la sfârșitul zilei petrece câteva minute pentru a rezuma și scrie astfel de fleacuri, drept urmare, rămâne impresia unei zile bune.
Folosește diferite tehnici pentru a îmbunătăți productivitatea.
Mulți oameni se simt fericiți că devin mai profesioniști în activitatea lor. Prietena mea nu face excepție. Îi place să citească articole și cărți despre productivitate, managementul timpului și multe altele. Dar nu doar citește, ci testează toate acestea în practică. Dacă a aflat despre sistemul Pomodoro, luni va începe să-l testeze singură.
Participă la seminarii profesionale cu plăcere și este interesată de schimbările legislative. Acest lucru a fost observat de manageri, ea a fost deja de încredere de mai multe ori pentru a instrui noi angajați.
Ea alocă întotdeauna timp pentru odihnă în timpul zilei.
Odihna este foarte importantă pentru a vă simți bine și a lucra productiv. În același timp, odihna de calitate este o schimbare de activitate. Nu vă puteți relaxa după ce lucrați la computer, răsfoiți într-un flux pe rețelele de socializare, este mult mai bine să mergeți într-o cameră separată, să beți ceai sau cafea, să discutați cu colegii. Opțiunea ideală este să mergi la plimbare.
Încearcă să ducă un stil de viață sănătos.
Un prieten, împreună cu colegii de coleg, introduce obiceiuri sănătoase. Pe vreme bună, la ora prânzului, merg la plimbare, au început să aleagă alimente mai sănătoase, au fost de acord și au început să viziteze sala de fitness, care nu este departe de muncă, toate împreună de două ori pe săptămână.
Ea lucrează treptat la probleme, pas cu pas și nu încearcă să le rezolve pe toate împreună
O prietenă a recunoscut că odată a cedat stării de spirit de pe internet și a început să creadă că munca ei a fost așa, așa că ar fi frumos să devină freelancer să lucreze la un laptop pe plajă.La un moment dat, a devenit atât de nefericită din toate aceste gânduri, încât era gata să renunțe la tot și să înceapă să realizeze o imagine frumoasă dintr-o rețea de socializare. Cu toate acestea, a decis să aștepte și să analizeze mai întâi cu atenție situația.
Ea a scris pe o bucată de hârtie ce nu i-a plăcut exact în lucrările sale actuale și ce i-a plăcut. Gândindu-se și scriind ce probleme a vrut să rezolve cu ajutorul unei evadări la malul mării cu un laptop. Au fost mai multe plusuri decât minusuri și, în consecință, s-a confruntat cu o listă de sarcini pe care a început să le rezolve una câte una încet. Și-a dat seama, de exemplu, că nu lucrul în sine a făcut-o nefericită, ci că s-a simțit singură acolo, apoi s-a uitat în jur și a găsit pe cineva cu care să se împrietenească. Mi-am dat seama că era prea obosită, pentru că îi lipsea organizarea. Am ajuns la concluzia că două vacanțe de două săptămâni pe an nu sunt suficiente pentru ea, se simte mai confortabilă dacă se odihnește de trei ori pe an: o dată două săptămâni și de două ori pe săptămână. Mi-am dat seama că nu are suficiente impresii și am început să lucrez la asta. A fost nevoie de câteva luni până la tranziție, dar schimbările care au avut loc puțin câte puțin au fost plăcute și inspirate pentru a merge mai departe.
Și apoi într-o duminică seară s-a prins de bucuria de a fi nevoit să meargă la serviciu luni. A fost mulțumită de oportunitatea de a-și vedea colegii, a dorit să introducă rapid o nouă metodă de creștere a productivității și, de asemenea, să înceapă să utilizeze un jurnal frumos.