Deși nu toată lumea o poate admite, majoritatea dintre noi suntem nervoși atunci când suntem intervievați. În loc să ne luptăm cu acest sentiment, ar fi mai util dacă am încerca să luăm măsuri pentru ca interviul să fie un proces lin. Iată câteva sfaturi pentru a vă calma nervii înainte de un interviu.
Plecați de acasă în avans
Când sunteți sub stres, doriți cu adevărat să adăugați latență la asta? Părăsiți casa în avans și dacă ajungeți la locul potrivit mai devreme decât este necesar, puteți să vă liniștiți întotdeauna petrecând ceva timp într-o cafenea din apropiere, de unde biroul ar trebui să fie la distanță de mers pe jos.
Pregătiți-vă pentru un interviu
Adesea, oamenii se îngrijorează că li se va pune întrebări la care nu pot răspunde. Iată o soluție simplă - nu vă opriți atunci când vă pregătiți pentru întrebări evidente. Rugați un prieten sau membru al familiei să efectueze un interviu fictiv, să studieze organizația și poziția pentru care solicitați. Nu lăsa îndoieli că trebuie să pregătești mai mult.
Joacă scena în capul tău
Uneori, redarea unei scene de interviu și explorarea tuturor opțiunilor (unde poți greși sau, invers, să marchezi un punct) poate fi relaxantă. Te va ajuta, de asemenea, să depășești teama de o problemă necunoscută.
Îmbrăcați-vă corespunzător pentru ocazie și în haine confortabile.
Când porți haine prea strânse sau o rochie formală necunoscută, te poți simți inconfortabil, iar acest lucru nu va face decât să îți crească sentimentul de nervozitate. Pentru a evita acest lucru, alege ceva confortabil care nu te va face să te simți ciupit. În plus, pregătește-ți hainele și lucrurile pe care le vei purta în avans, este mai bine din seară.
Nu luați prea în serios alți candidați
Dacă acesta este un interviu, este probabil să vorbiți cu alți candidați, în special cu cei care au părăsit sala de interviuri. Este util să știți ce le-au întrebat intervievatorii, dar există și șansa ca aceștia să vă înșele. Deci, fii atent și ascultă-ți intuiția.
Gândește-te într-un mod pozitiv
Nimic nu poate bate puterea gândirii pozitive. Cu cât vorbești mai mult de teamă și gândești negativ, cu atât ești mai nervos. Gândiți-vă pozitiv și cuceriți-vă frica cu gânduri fericite.
Cel mai important sfat - trebuie să deveniți încrezători. Cunoaște-ți valoarea, amintește-ți punctele tari. Gândește-te la faptul că compania va pierde foarte mult dacă nu te angajează și vei reuși!